High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

4.5 19 avaliação

Preparo 10min

Total 34h 20min

1130 g

Ingredientes

natural yoghurt high protein (see Tips)
55 g
full cream milk (see Tips)
1000 g
full cream milk powder (see Tips)
50 g
water
250 g
lemon juice (see Tips)
30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1130 g

Sódio 525 mg

Proteína 8 g

Energia 1440 kJ / 344 kcal

Gordura 48 g

Fibra 1 g

Gordura saturada 32 g

Hidratos de carbono 85 g

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