Dispositivos e acessórios
Makrut lime fish curry with quinoa (Diabetes)
Preparo 10min
Total 1h 35min
4 portions
Ingredientes
-
red quinoa rinsed and drained70 g
-
water to soak
-
Thai red curry paste (see Tips)50 g
-
makrut lime leaves stalk removed and torn into pieces4
-
fresh coriander stems (1 cm of the stem) and roots, leaves reserved4 sprigs
-
coconut milk plus an extra 1 tbsp60 g
-
boneless snapper fillets cut into portions (approx. 2 cm thickness - see Tips)600 g
-
sweet potato peeled and cut into slices (1 cm thick)500 g
-
lime juiced1
-
Chinese broccoli trimmed and cut into pieces (3 cm)300 g
-
long red chilli thinly sliced, to garnish1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
770 mg
Proteína
36.5 g
Energia
1470 kJ /
352.5 kcal
Gordura
7 g
Fibra
9.5 g
Gordura saturada
2.3 g
Hidratos de carbono
32.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® Cooking for Diabetes
72 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCoq au vin blanc with mashed potato
1h 50min
Chicken and warm potato salad
55min
Swedish meatballs with gravy
30min
Quick pulled pork in beer sauce
35min
Easy Chinese beef and tomato
40min
Roast porchetta with fig macadamia stuffing
14h
Chicken tikka masala with saffron rice
4h 40min
Easy lamb hotpot
2h
Bangers and mixed mash with caramelised onions
45min
Thai red pork curry
35min
Spinach and cheese-filled meatloaf
1h 15min
Meatballs in a sticky plum sauce
1h 25min