Dispositivos e acessórios
Makrut lime fish curry with quinoa (Diabetes)
Preparo 10min
Total 1h 35min
4 portions
Ingredientes
-
red quinoa rinsed and drained70 g
-
water to soak
-
Thai red curry paste (see Tips)50 g
-
makrut lime leaves stalk removed and torn into pieces4
-
fresh coriander stems (1 cm of the stem) and roots, leaves reserved4 sprigs
-
coconut milk plus an extra 1 tbsp60 g
-
boneless snapper fillets cut into portions (approx. 2 cm thickness - see Tips)600 g
-
sweet potato peeled and cut into slices (1 cm thick)500 g
-
lime juiced1
-
Chinese broccoli trimmed and cut into pieces (3 cm)300 g
-
long red chilli thinly sliced, to garnish1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
770 mg
Proteína
36.5 g
Energia
1470 kJ /
352.5 kcal
Gordura
7 g
Fibra
9.5 g
Gordura saturada
2.3 g
Hidratos de carbono
32.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® Cooking for Diabetes
72 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoHainanese chicken and rice
1h 50min
Spiced lamb roast (MEATER+®)
29h 50min
Ayam golek (coconut roasted spiced chicken)
3h 20min
Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad
25h 35min
Chinese steamed ribs with garlic sauce
1h 10min
Easy Chinese beef and tomato
40min
Meat feast pizza
1h 30min
Spiced lamb roast
29h 50min
Irish lamb stew
6h 20min
Gluten free chicken and pear pie
2h 40min
Turkish borek with cacik
1h
Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)
55min