Dispositivos e acessórios
Ensalada griega con pollo
Preparo 35min
Total 1h 10min
4 raciones
Ingredientes
Ensalada griega
-
350 - 400 g de lechuga romana, en cuñas de aprox. 4 cm350 - 400 g de lechuga iceberg en cuñas de aprox. 4 cm
-
180 g de tomates pera en mitades (ver sugerencia)
-
150 g de pepino con piel sin las puntas
Pollo al vapor
-
600 g de pechuga de pollo
-
2 - 3 dientes de ajo
-
1 ½ cucharadas de pimentón
-
1 cucharada de semillas de cilantro molidas
-
30 g de aceite de oliva
-
1 cucharada de piel de limón rallada
-
20 g de zumo de limón
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
350 g de agua
Vinagreta y montaje
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g de vinagre de vino tinto
-
½ cucharadita de azúcar
-
¼ de cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
2 cucharaditas de orégano seco
-
70 - 100 g de queso feta desmenuzado
-
50 g de aceitunas negras sin hueso
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
1175 mg
Proteína
39.1 g
Energia
1894 kJ /
452 kcal
Gordura
27.9 g
Fibra
3.6 g
Gordura saturada
6.9 g
Hidratos de carbono
11.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Accesorio Cortador+ de Thermomix®
71 Receitas
Espanha
Espanha
Proteína al día
30 Receitas
Espanha
Espanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoEstofado portugués de cerdo con repollo (rancho)
45 min
Pollo piri piri con ensalada de verduras (MEATER)
7 godz. 20 min
Aguja de cerdo al queso cabrales
2 godz.
Brochetas de solomillo de cerdo con arroz
1 godz. 45 min
Alitas de pollo picantes con miel
1 godz. 10 min
Sopa de coliflor con pollo
40 min
Alitas de pollo marinadas con miso
1 godz. 20 min
Albóndigas, pimientos y arroz con salsa de curry
45 min
Conejo picante con cebolla roja y cerveza
45 min
Solomillo de ternera en papillote con salsa de vermut
50 min
Conejo a la cazadora
50 min
Cuscús con pollo, cordero y salchichas especiadas
1 godz. 10 min