Dispositivos e acessórios
Ensalada griega con pollo
Preparo 35min
Total 1h 10min
4 raciones
Ingredientes
Ensalada griega
-
350 - 400 g de lechuga romana, en cuñas de aprox. 4 cm350 - 400 g de lechuga iceberg en cuñas de aprox. 4 cm
-
180 g de tomates pera en mitades (ver sugerencia)
-
150 g de pepino con piel sin las puntas
Pollo al vapor
-
600 g de pechuga de pollo
-
2 - 3 dientes de ajo
-
1 ½ cucharadas de pimentón
-
1 cucharada de semillas de cilantro molidas
-
30 g de aceite de oliva
-
1 cucharada de piel de limón rallada
-
20 g de zumo de limón
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
350 g de agua
Vinagreta y montaje
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g de vinagre de vino tinto
-
½ cucharadita de azúcar
-
¼ de cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
2 cucharaditas de orégano seco
-
70 - 100 g de queso feta desmenuzado
-
50 g de aceitunas negras sin hueso
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
1175 mg
Proteína
39.1 g
Energia
1894 kJ /
452 kcal
Gordura
27.9 g
Fibra
3.6 g
Gordura saturada
6.9 g
Hidratos de carbono
11.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Accesorio Cortador+ de Thermomix®
71 Receitas
Espanha
Espanha
Proteína al día
30 Receitas
Espanha
Espanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoArroz en textura de paella con carrillera ibérica
1 Std. 10 Min
Minibao buns de ternera con pimientos
1 Std.
Costillas con salsa de miel y bourbon
2 Std. 30 Min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 Min
Solomillos de pollo al estilo Kentucky
3 Std. 20 Min
Tostas de cebolla caramelizada con solomillo y camembert
50 Min
Steak tartare con alcaparras y salsa alioli de tomates secos
1 Std. 15 Min
Alitas de pollo marinadas con miso
1 Std. 20 Min
Bombones de morcilla con puré de manzana
30 Min
Crujientes de pollo almendrado con salsa ranchera
30 Min
Sándwich de pollo coronación
2 Std. 20 Min
Solomillo de cerdo al horno con salsa de mostaza
5 Std.