Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)
5.0 1 avaliação
Preparo 5min
Total 40min
4 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • navel orange peeled (no white pith), peel and juice reserved
    1
  • eggs
    2
  • egg whites
    2
  • banana (approx. 1 medium)
    200 g
  • buckwheat flour
    70 g
  • cacao powder
    15 g
  • full cream milk
    250 g
  • rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
    370 g
  • pure maple syrup
    15 g
  • extra virgin olive oil spray to cook
  • natural yoghurt high protein (see Tips)
    280 g
  • roasted almonds roughly chopped
    55 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 143.3 mg
Proteína 19 g
Energia 1647.5 kJ / 395 kcal
Gordura 17.3 g
Fibra 7.5 g
Gordura saturada 5.3 g
Hidratos de carbono 37.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sugar free strawberry jam

4.2(29)

1h

Soufflé omelette with hot smoked salmon

4.3(54)

25min

Coconut quinoa with sticky mango

4.5(12)

30min

Nourish bowl (Diabetes)

4.6(24)

55min

Cafe-style miso mushrooms

4.8(53)

25min

Pil pil sauce

5.0(5)

5min

Green smoothie bowl

4.5(23)

20min

Matcha baked oats

3.7(3)

40min

Caprese omelette

3.9(7)

30min

Egg and bacon breakfast baguettes

2.7(3)

25min

Protein packed fluffy banana pancakes

3.0(27)

30min

Power green smoothie

3.2(16)

5min

 Mostrar tudo