Brot ohne Mehl

Brot ohne Mehl

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Preparo 10min

Total 1h 45min

12 Scheiben

Ingredientes

Mandeln
200 g
Sonnenblumenkerne
200 g
200 g Kürbiskerne
Flohsamenschalen
50 g
Walnusshälften
50 g
Chiasamen
80 g
Backpulver
1 Pck.
Salz
1 TL
Kokosöl flüssig
30 g
Wasser warm
450 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Scheibe

Sódio 303 mg

Proteína 9 g

Energia 1219 kJ / 291 kcal

Gordura 24 g

Fibra 9.3 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 15 g

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