Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Nuss-Samen-Brot

Nuss-Samen-Brot
4.7 423 avaliações
Preparo 15min
Total 5h 15min
15 Scheiben
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Haferflocken
    150 g
  • Sonnenblumenkerne
    140 g
  • Leinsamen
    90 g
  • Haselnüsse
    90 g
  • Chiasamen
    2 TL
  • Flohsamenschalen
    4 TL
  • Salz
    1 TL
  • Wasser
    300 g
  • Ahornsirup nach Geschmack
    1 - 1 ½ EL
  • Kokosöl
    3 TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Scheibe

Proteína 6 g
Energia 751 kJ / 179 kcal
Gordura 13 g
Fibra 4 g
Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Garantiert gelungen! 50 Receitas
Áustria
Superfood 10 Receitas
Áustria
Superfood 10 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Handsemmerl

4.6(84)

10h 55min

Dinkel-Körner-Brötchen

4.0(104)

2h

Igel-Brötchen mit Schoko-Füllung

4.1(87)

2h 30min

Nurkorn-Brot

4.7(70)

13h 30min

Süßkartoffel-Hefebrötchen

4.2(60)

3h

Dinkelbrot

4.8(45)

17h 25min

Frühstückskipferl

4.2(78)

17h 15min

Joghurtbrot

4.4(64)

14h 50min

Müslibrot

4.2(55)

1h 30min

Gemüsesticks mit Dip und Vollkornweckerl

4.1(12)

1h 40min

Lesachtaler Hausbrot

4.7(92)

30h 30min

Dunkles Landbrot

4.5(133)

4h

 Mostrar tudo