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Pastel de calabacín y bonito

Pastel de calabacín y bonito
4.1 22 avaliações
Preparo 20min
Total 1h
8 raciones
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Ingredientes

  • 2 calabacines grandes
  • 350 g de agua
  • 350 g de patatas en trozos (2 cm)
  • 70 g de cebolla roja en cuartos
  • 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 2 huevos duros
  • ½ cucharadita de sal
  • 230 g de bonito en aceite (escurrido)
  • 50 g de mayonesa
Salsa
  • 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 120 - 130 g de yogur griego
  • 1 cucharada de mostaza
Montaje
  • pimienta rosa

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 ración

Sódio 195.3 mg
Proteína 11.4 g
Energia 676.3 kJ / 161.6 kcal
Gordura 7.6 g
Fibra 1.8 g
Gordura saturada 1.2 g
Hidratos de carbono 12 g

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Espanha

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