Haferflockenschnitzel mit Eisbergsalat

Haferflockenschnitzel mit Eisbergsalat

4.1 159 avaliações

Preparo 50min

Total 55min

4 Portionen

Ingredientes

Haferflocken
250 g
Gelbe Rüben in Stücken
100 - 150 g
Knoblauchzehen halbiert
2 - 3
Salz
¾ TL
Paprikapulver, edelsüß
1 TL
Majoran, getrocknet
2 TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
2 TL
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
Senf
4 TL
Milch und 4 EL für die Ei-Mischung
250 g
Sonnenblumenkerne
1 EL
Ei
1
Weizenmehl
4 - 5 EL
Semmelbrösel (siehe Tipp)
7 - 10 EL
Petersilie Blättchen abgezupft
1 Bund
Frischkäse
200 g
Pfeffer, frisch gemahlen
2 - 3 Prisen
Eisbergsalat in Stücken (4 cm), gewaschen und trocken geschleudert
500 g
Butterschmalz
2 - 3 EL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 881 mg

Proteína 24 g

Energia 3000 kJ / 717 kcal

Gordura 35 g

Fibra 11 g

Gordura saturada 18 g

Hidratos de carbono 80 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Schmankerl vegetarisch 10 Receitas
Áustria

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika

55min

Schwarzbrotknödel mit Käse und Wurzelgemüse

45min

Teigtaschen mit Melanzani, Spinat und Feta

1h 45min

Rollgerstelsuppe (vegetarisch)

45min

Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln

45min

Kärntner Kasnudln

1h 45min

Ebly Risotto mit RUPP Feinster Streich Gouda

35min

Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat

45min

Erdäpfel-Schwammerl-Gulasch

1h

Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce

1h 40min

Falafel-Hummus-Bowl mit Aprikosen-Chili-Sauce

1h

Rucola-Risotto

35min

Mostrar tudo