Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã

Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã

4.3 3 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

4 doses

Ingredientes

lombos de salmão s/ pele
4
sumo de limão
10 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 c. chá de
alecrim
4 pés de
água
530 g
couve-romanesca
300 g
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
40 g
cointreau
40 g
açúcar
1 c. chá de
vinagre
1 c. chá de
sumo de laranja
200 g
sementes de romã
20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 877.6 mg

Proteína 2.7 g

Energia 212.9 kJ / 50.9 kcal

Gordura 3.1 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 3.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Tendências à mesa - Noir 10 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Feijoada de chocos

45min

Lasanha de atum e espinafres

1h 15min

Sopa de peixe e legumes

40min

Bacalhau de forno

1h

Lulas com molho mostarda e arroz

50min

Caril de camarão

35min

Massada de peixe

55min

Beringela recheada com atum

1h

Chocos com ervilhas e batata-doce

45min

Gratinado de salmão e legumes

50min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30min

Açorda de marisco

30min

Mostrar tudo