Versões compatíveis
Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Bagels
- 140 g sumo de beterraba (ver dica)
- 100 g água
-
1
c. chá cheia de fermento de padeiro seco
ou 15 g fermento de padeiro fresco - 450 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 ½ c. chá de azeite
Pasta de frango
- 500 g água
- 250 g peito de frango s/ pele cortado em pedaços (3 cm aprox.)
- 100 g aipo cortado ao meio
- 20 g cebola
- 200 g queijo-creme
- 100 g maionese
- ¾ c. chá de sal
Cozer os bagels e montagem
- Água q.b. p/ cozer (3-4 litros aprox.)
- 1 c. sopa de bicarbonato de sódio
- 2 c. sopa de sementes de papoila p/ polvilhar
- 2 c. sopa de sementes de sésamo p/ polvilhar
- 50 g mistura de alfaces
- 20 g espinafres baby
- 20 g rúcula
- 100 g tomate cortado em fatias (5 mm aprox.)
- 1 abacate cortado em fatias (2 mm aprox.)
- 10 g mistura de rebentos
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 2822.8 kJ / 674.7 kcal
- Proteína
- 23.2 g
- Hidratos de carbono
- 65.4 g
- Gordura
- 35.8 g
- Gordura saturada
- 9.8 g
- Fibra
- 6.1 g
- Sódio
- 1774.2 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoPãezinhos macios de leite
1 Std. 45 Min
Quiche de legumes
50 menit
Empanadas de atum
1h
Merendas com massa de piza
1j 10 menit
Quiche de presunto e Camembert
1h
Crepes de frango com milho
1sa 15 dk
Lasanha de chouriço e salsicha
1 Std. 5 Min
Croquetes de atum
1 Std. 30 Min
Bolinhos de bacalhau recheados com azeitona
2 Std.
Pataniscas de bacalhau
50 menit
Tarte de polenta e curgete
50 menit
Quiche de atum e tomilho-limão
45min