Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Menu: Sopa de tomate e feijão com Omelete de couve e feta
Preparo 10min
Total 40min
3 doses
Ingredientes
-
hortelã só as folhas3 pés de
-
cebolinho picado5 g
-
coentros só as folhas10 g
-
alho4 dentes de
-
azeite90 g
-
couve kale100 g
-
ovos6
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
pimento cortado em tiras100 g
-
tomate em pedaços300 g
-
água400 g
-
orégãos1 c. chá de
-
feijão-encarnado cozido200 g
-
queijo feta esfarelado50 g
-
amêndoa torrada s/ sal picada grosseiramente30 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
1737.4 mg
Proteína
27.7 g
Energia
3051.6 kJ /
729.4 kcal
Gordura
50.4 g
Fibra
18.4 g
Gordura saturada
10.6 g
Hidratos de carbono
51.9 g
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