Dispositivos e acessórios
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
Preparo 20min
Total 30min
4 porce
Ingredientes
-
1200 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
200 gramů kadeřávku listy a vyříznuté košťály zvlášť
-
1 stroužek česneku
-
2 ančovičky, naložené v oleji scezené
-
1 citrón pouze jemně nastrouhaná kůra
-
35 gramů extra panenského olivového oleje plus navíc na pokapání
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
480 gramů bílé fazole, velké, sterilované scezených a okapaných (2 plechovky po 400 gramech)
-
200 gramů sterilované červené papriky na plátky (1 cm)
-
2 polévkové lžíce olivového oleje
-
4 filety mořského vlka (každý cca 90 gramů)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Sódio
1225 mg
Proteína
29 g
Energia
1960 kJ /
471 kcal
Gordura
29 g
Gordura saturada
5 g
Hidratos de carbono
20 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Rychlé večeře na zahřátí
10 Receitas
República Checa
República Checa
Talvez você também goste...
Mostrar tudoLosos ve smetanové omáčce se žampiony
50min
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1h 10min
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35min
Kapr na modro
55min
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45min
Thajské rybí karbanátky
1h 10min
Rýže s lososem a žampióny
45min
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45min
Salmon kabsa (Saúdská Arábie)
Nenhuma avaliação
Langoš s hořčičným krémem a uzeným lososem
1h 30min