Grønne æggehvider og skinkeomelet

Grønne æggehvider og skinkeomelet

Nenhuma avaliação

Preparo 15min

Total 35min

2 portioner

Ingredientes

gedeost, alle slags
60 g
hytteost
60 g
purløg, frisk finthakket
12
parmesanost skåret i stykker (3 cm)
20 g
grønkål kun blade eller grøntblade efter eget valg (se tip)
2 stilke
æggehvider
6
sort peber, stødt
1 - 2 knivspidser
havsalt
1 - 2 knivspidser
vand
500 g
pancetta
4 skiver
babyspinat, frisk
60 g
brød skåret i skiver, til servering

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1031.5 mg

Proteína 32.8 g

Energia 1156.7 kJ / 275.4 kcal

Gordura 14.7 g

Fibra 1.4 g

Gordura saturada 8.5 g

Hidratos de carbono 2.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mindre spild, mere mad med Thermomix® 14 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Nenhuma avaliação

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Nenhuma avaliação

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Nenhuma avaliação

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

1h 30min

Baked beans

Baked beans

Nenhuma avaliação

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Nenhuma avaliação

Grøn smoothie

Grøn smoothie

10min

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

15min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Nenhuma avaliação

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

30min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Nenhuma avaliação

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo