Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes
Ingredientes
Pain complet à l'épeautre
-
20 g de levure fraîche
-
200 g de lait entier
-
150 g d'eau
-
1 pincée de sucre
-
750 g de farine d'épeautre complète
-
60 g de vinaigre balsamique
-
1 c. à café de sel
-
20 g d'huile d'olive
Formation du pain
-
20 g de lait
-
20 g de fins flocons d'avoine
Tartinade d'œuf à l'avocat
-
2 œufs
-
de l'eau pour faire bouillir les œufs
-
3 brins de fines herbes fraîches
-
200 g d'avocats
-
1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
-
50 g de fromage frais à tartiner
-
1 c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
Jus sain
-
800 g d'oranges (± 4), coupées en deux avec la peau
-
400 g d'eau
-
200 g de carottes pelées, en morceaux (± 3 cm)
-
150 g de pommes pelées, coupées en quatre
-
10 g de gingembre frais en tranches
-
100 g de glaçons
-
1 pincée de cannelle en poudre
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Benelux
Talvez você também goste...
Mostrar tudo
Chocolat et Poires Overnight Oats
20min
Muesli énergisant
25min
Omelette brocoli-jambon
35min
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
Nessuna valutazione
Smoothie riche en Protéines avec épinards
Nessuna valutazione
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45min
Pizza aux Fruits et au Yaourt
Nessuna valutazione
Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin
Nessuna valutazione
Granola à la cardamome et à l'orange
Nessuna valutazione
Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine
Nessuna valutazione
Babka aux myrtilles
Nessuna valutazione
Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli
1h 40min