Dispositivos e acessórios
Porridge cuit au four avec myrtilles et noix
Preparo 10min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
-
180 g de myrtilles fraîches
-
du beurre salé ou non salé souple, à graisser
-
50 g de noix décortiquée, plus un montant supplémentaire pour la décoration50 g de noix de pécan plus un montant supplémentaire pour la décoration
-
200 g de flocons d'avoine
-
200 g de lait
-
250 g purée de pommes
-
2 œufs
-
50 g de miel liquide50 g de sirop d'érable
-
½ - ¾ c. à café de cannelle, moulue
-
½ c. à café de levure chimique
-
¼ c. à café de sel
-
2 c. à café de sucre vanilliné1 c. à café de sucre vanillé, fait maison
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Sódio
254.4 mg
Proteína
14.8 g
Energia
1827 kJ /
436.7 kcal
Gordura
16.7 g
Fibra
8.5 g
Gordura saturada
3.2 g
Hidratos de carbono
61.1 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Mood Boosters
5 Receitas
Benelux
Benelux
Talvez você também goste...
Mostrar tudoChocolat et Poires Overnight Oats
20 min
Muesli énergisant
25 min
Omelette brocoli-jambon
35 min
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
Brak ocen
Smoothie riche en Protéines avec épinards
Brak ocen
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45 min
Pizza aux Fruits et au Yaourt
Brak ocen
Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin
Brak ocen
Granola à la cardamome et à l'orange
Brak ocen
Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine
Brak ocen
Babka aux myrtilles
Brak ocen
Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli
1 godz. 40 min