Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

3.0 2 avaliações

Preparo 10min

Total 15min

2 portions

Ingredientes

40 g de noisettes, avec peau ou blanchies
80 g de fins flocons d'avoine
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle, moulue
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
de sirop d'érable (opcional) à ajuster en fonction des goûts

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 482.4 mg

Proteína 9.9 g

Energia 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Gordura 17.5 g

Fibra 15.6 g

Gordura saturada 1.6 g

Hidratos de carbono 86.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 Receitas
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Receitas
Benelux

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Fromage Labneh

Nenhuma avaliação

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Nenhuma avaliação

Pizza aux Fruits et au Yaourt

1h

Granola à la cardamome et à l'orange

2h 5min

Porridge cuit au four avec myrtilles et noix

Nenhuma avaliação

Babka aux myrtilles

Nenhuma avaliação

Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli

1h 40min

Salade de fruits au citron et miel

Nenhuma avaliação

Omelette caprese

30min

Paillassons de pommes de terre

35min

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

15min

Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes

1h 30min

Mostrar tudo