Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Meal Prep - Carottes | Pain salé aux carottes, smoothie au beurre de cacahuète, truffes crues aux noix
Ingredientes
Pain salé aux carottes
-
220 g de carottes en morceaux
-
220 g d'eau
-
20 g de levure fraîche émiettée
-
½ c. à café de sucre
-
500 g de farine de blé
-
55 g de graines de potiron
-
40 g d'huile d'olive
-
1 ½ c. à café de sel
Truffes crues
-
100 g de carottes en morceaux
-
60 g de noix décortiquées
-
60 g de dattes dénoyautées
-
1 c. à soupe de graines de chia1 c. à soupe de graines de pavot
-
60 g de beurre de cacahuète, lisse
-
1 c. à café d'arôme de vanille
Smoothie au beurre de cacahuète
-
2 bananes en morceaux
-
30 g de beurre de cacahuète, lisse
-
50 g de yaourt grec
-
500 g de lait d'amande, non sucré500 g de lait
-
20 g de flocons d'avoine
-
1 c. à café d'arôme de vanille
-
de l'huile d'olive pour graisser
-
du jambon en tranches, pour servir
-
des tomates en tranches, pour servir
-
de la salade verte pour servir
-
du beurre (opcional) pour servir
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Benelux
Talvez você também goste...
Mostrar tudo
Chocolat et Poires Overnight Oats
20min
Muesli énergisant
25min
Omelette brocoli-jambon
35min
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
Nenhuma avaliação
Smoothie riche en Protéines avec épinards
Nenhuma avaliação
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45min
Pizza aux Fruits et au Yaourt
Nenhuma avaliação
Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin
Nenhuma avaliação
Granola à la cardamome et à l'orange
Nenhuma avaliação
Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine
Nenhuma avaliação
Babka aux myrtilles
Nenhuma avaliação
Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli
1h 40min