Dispositivos e acessórios
Shakshuka
Preparo 20min
Total 50min
2 portions
Ingredientes
-
10 g de persil frais effeuillé
-
150 g de piments rouges pointus en morceaux (2-3 cm)
-
1 gousse d'ail
-
60 g d'oignon petit et coupé en deux
-
20 g d'huile végétale
-
10 g de pâte harissa à ajuster en fonction des goûts
-
10 g de purée de tomates
-
½ c. à café de graines de cumin
-
¼ c. à café de piment, sec, en flocons (opcional) à ajuster en fonction des goûts
-
¼ c. à café de sel
-
400 g de tomate en dés, en conserve
-
4 œufs
-
150 g de yaourt, 3,5% M.G.
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Proteína
21 g
Energia
1573 kJ /
376 kcal
Gordura
25 g
Fibra
4.4 g
Gordura saturada
7 g
Hidratos de carbono
15 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde
30 Receitas
Benelux
Benelux
Morning Rituals
10 Receitas
Benelux
Benelux
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPetits pains au chocolat
13h
Petits pains moelleux
1h 45min
Muesli énergisant
25min
Pancakes aux flocons d'avoine
45min
Pancakes moelleux
25min
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20min
Pains au chocolat
16h 10min
Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes
45min
Confiture de framboises
1h 5min
Baguette feuilletée
4h
Banana bread
55min
Scones anglais
30min