Posjerte eggepotter med røkelaks og avokadosalsa

Posjerte eggepotter med røkelaks og avokadosalsa

Nenhuma avaliação

Preparo 15min

Total 30min

2 porsjoner

Ingredientes

Røkelaks og avokadosalsa

røkelaks delt i biter
80 g
vårløk oppskåret
1
½ sjalottløk
baby spinat, fersk (opcional)
10 blader
havsalt smak til
1 klype
malt svart pepper smak til
1 klype
sitronsaft (ca. ½ sitron), smak til
20 g
avokado fersk, terninger (1 cm)
½

Posjerte eggepotter

vann
700 g
baby spinat, fersk blader
150 g
havsalt
½ ts
fløte, krem, 30-40% fett
30 g
parmesanost, revet
1 ss
egg, medium
2

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsjon

Proteína 22 g

Energia 1433 kJ / 341 kcal

Gordura 27 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Australsk brunsj 9 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Havregrøt med bacon, purre og dadler

30min

Havregrøt med tomat og basilikum

Ninguna valoración

Havregrøt med avokado og egg

Ninguna valoración

Havregrøt med yoghurt og bær

10min

Havregrøt med sjokolade og pære

20min

Chiapudding med appelsin og mango

Ninguna valoración

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Ninguna valoración

Veganske frokostpølser

Ninguna valoración

Vegansk eggerøre

Ninguna valoración

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Ninguna valoración

Bakte bønner

Ninguna valoración

Hverdagsproteinshake

Ninguna valoración

Mostrar tudo