Ensalada de pera y queso azul con avellanas

Ensalada de pera y queso azul con avellanas

4.5 4 avaliações

Preparo 15min

Total 15min

4 raciones

Ingredientes

600 g de peras conferencia en mitades sin semillas ni rabito
150 g de cogollos de Tudela enteros si son pequeños o en mitades
1 - 2 chorritos de aceite neutro
50 g de avellanas tostadas picadas
150 g de queso azul desmenuzado

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 460.9 mg

Proteína 10.5 g

Energia 1369 kJ / 327 kcal

Gordura 22.1 g

Fibra 6.5 g

Gordura saturada 8.1 g

Hidratos de carbono 25.8 g

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