Dispositivos e acessórios
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
Preparo 25min
Total 1h 20min
4 porții
Ingredientes
-
ulei de măsline plus pentru uns și servit2 linguri
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
-
apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru submersia pungilor1600 g
-
sparanghel verde curățat (max. 14 cm lungime)150 g
-
căței de usturoi zdrobiți2
-
1 linguriță rasă vitamina Czeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la o jumătate de lămâie)30 g
-
sare pentru asezonare
-
piper negru măcinat pentru asezonare
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porție
Sódio
81 mg
Proteína
7 g
Energia
550 kJ /
132 kcal
Gordura
10 g
Fibra
0.5 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
2 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gătind sous-vide cu capac pentru cuțit
10 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSalată cu carne de pui și avocado
30min
Coleslaw
10min
Bol Buddha cu carne de pui
1h
Ratatouille cu năut
1h
Crochete de cartofi și vinete cu maioneză cu usturoi
2h
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa
30min
Pateu din ficat de pui cu coniac
3h 25min
Gyoza cu porc și sos cu soia
1h
Tabbouleh
2h 15min
Tartar de ton cu cremă de avocado
20min
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Roșii umplute cu ton
35min