Salade de thon et d'avocat

Salade de thon et d'avocat

4.7 26 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

4 portions

Ingredientes

30 g de carottes mini

30 g de céleri, mini
60 g d'oignons en morceaux
100 g de concombres coupé en morceaux
¼ - ½ c. à thé d'assaisonnement à l'italienne (facultatif)
½ c. à thé de sel au goût
1 pincée de poivre noir moulu au goût
15 g de jus de citron
15 g d'huile d'olive vierge extra
285 g de thon en boîte au naturel égoutté et émietté
1 avocat mûr et ferme, coupé en quatre

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 476 mg

Proteína 15.2 g

Energia 776.9 kJ / 185.7 kcal

Gordura 11.7 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 7.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Receitas
Canadá

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Rillettes de maquereau

5 min

Mini soufflés salés aux crevettes

No ratings

Salade d'agrumes à la vinaigrette à la menthe

No ratings

Camembert aux canneberges et aux amandes

30 min

Artichauts dans l'huile

1 h 40 min

Salade de verdure et de pamplemousse

No ratings

Salade verte Goddess

No ratings

Salade asiatique hachée

20 min

Salade d'agrumes avec vinaigrette à la menthe

30 min

Mini-burgers

1 h 50 min

Sauté de lanières de poulet

No ratings

Sauté de crevettes

No ratings

Mostrar tudo