Bocados de coliflor y queso

Bocados de coliflor y queso

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Preparo 5min

Total 45min

24 unidades

Ingredientes

aceite en spray para engrasar
8 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
120 g queso cheddar en trozos
500 g de ramilletes de coliflor
1 cucharadita de pimentón
¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
1 cucharadita de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
2 huevos (L)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Sódio 92.9 mg

Proteína 2.1 g

Energia 139 kJ / 33 kcal

Gordura 2.3 g

Fibra 0.5 g

Gordura saturada 1.1 g

Hidratos de carbono 1.3 g

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