Dispositivos e acessórios
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
Preparo 5min
Total 15min
2 portions
Ingredientes
-
red apple cored and quartered (approx. 150 g)1
-
rolled oats80 g
-
milk200 g
-
water250 g
-
sultanas20 g
-
ground cinnamon1 pinch
-
flaked almonds for serving15 g
-
honey for serving2 tsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
59 mg
Proteína
12.4 g
Energia
1513 kJ /
361.6 kcal
Gordura
10.2 g
Fibra
7.8 g
Gordura saturada
2.9 g
Hidratos de carbono
59.7 g
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