Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Pollo con chile y lima y arroz de coliflor
Preparo 15min
Total 1h 15min
4 raciones
Ingredientes
Pollo con chile y lima
-
15 g cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 dientes de ajo
-
1 chile jalapeño fresco sin pedúnculo ni semillas
-
1 cucharadita de sal
-
130 g de zumo de lima
-
120 g de aceite de oliva
-
10 g de jarabe de agave
-
¼ de cucharadita de comino molido
-
4 pechugas de pollo sin piel ni hueso
Arroz de coliflor
-
500 g de ramilletes de coliflor
-
300 g de agua
-
60 - 70 g de queso feta desmenuzado
-
cilantro fresco picado, para decorar
-
1 lima en gajos, para decorar
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
852.8 mg
Proteína
44.7 g
Energia
2443 kJ /
584 kcal
Gordura
38.9 g
Fibra
4.8 g
Gordura saturada
7.8 g
Hidratos de carbono
16.2 g
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