Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

4.0 83 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

12 pieces

Ingredientes

extra virgin olive oil to grease
cheddar cheese cut into pieces (2 cm)
100 g
red capsicum cut into pieces
40 g
carrots cut into pieces
100 g
broccoli cut into florets
60 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
2 sprigs
eggs
6
gluten free flour
50 g
ground black pepper
2 pinches

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Sódio 95.4 mg

Proteína 5.7 g

Energia 367.3 kJ / 87.8 kcal

Gordura 5.3 g

Fibra 0.8 g

Gordura saturada 2.4 g

Hidratos de carbono 4.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Baby and toddler 30 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Savoury crêpes

45 min

Mini cheese scones with savoury butter

30 min

Wholemeal crumpets

1 h 40 min

Poached Eggs

15 min

Caprese omelette

30 min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 min

Egg and bacon breakfast baguettes

25 min

Protein packed fluffy banana pancakes

30 min

Power green smoothie

5 min

Yoghurt cheese

24 h 40 min

Breakfast bars

1 h 10 min

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

45 min

Mostrar tudo