Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami

Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami

4.5 190 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

4 porcje

Ingredientes

300 - 400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
250 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
2 ząbki czosnku
40 g oliwy z oliwek
500 g boczniaków, świeżych pokrojonych w 2 cm paski
1 łyżeczka papryki, mielonej
100 g przecieru pomidorowego, typu passata
300 g bulionu warzywnego, płynnego wegańskiego (patrz wariant)
1 papryczka chili cayenne, suszona
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
1 - 1 ½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
1 gałązka mięty, świeżej tylko liście, posiekane

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 1050.7 mg

Proteína 10.5 g

Energia 1084.4 kJ / 259.2 kcal

Gordura 12.7 g

Fibra 9.3 g

Gordura saturada 1.9 g

Hidratos de carbono 30.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS II 14 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym

55 Min

Wegański pad thai z tofu

45 Min

Pizza z kwiatami cukinii i ricottą

1 Std. 20 Min

Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert

1 Std.

Gnocchi z topinamburu z sosem grzybowym

2 Std. 10 Min

Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym

40 Min

Lasagne dyniowa

1 Std. 45 Min

Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą

1 Std. 15 Min

Kaszotto z grzybami

40 Min

Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto

1 Std.

Sałatka brokułowa z pesto z rukoli

30 Min

Kotlety z jajek

1 Std.

Mostrar tudo