Dispositivos e acessórios
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
Preparo 10min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
300 - 400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
250 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
500 g boczniaków, świeżych pokrojonych w 2 cm paski
-
1 łyżeczka papryki, mielonej
-
100 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
300 g bulionu warzywnego, płynnego wegańskiego (patrz wariant)
-
1 papryczka chili cayenne, suszona
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 gałązka mięty, świeżej tylko liście, posiekane
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1050.7 mg
Proteína
10.5 g
Energia
1084.4 kJ /
259.2 kcal
Gordura
12.7 g
Fibra
9.3 g
Gordura saturada
1.9 g
Hidratos de carbono
30.6 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS II
14 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPapryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55min
Wegański bigos z boczniakami
1h 40min
Wytrawne racuchy z grzybami
40min
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40min
Kluski z makiem
40min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
1h 40min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50min
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35min
Pierogi z bryndzą i szpinakiem
14h
Dal makhani z soczewicy
50min
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45min