Dispositivos e acessórios
Grønne smoothiepannekaker
Preparo 20min
Total 45min
12 stykker
Ingredientes
-
banan (opcional) (ca. 100 g), delt i biter, pluss ekstra skiver til servering (valgfritt)1
-
babyspinat, fersk40 g
-
gresk yoghurt40 g
-
melk80 g
-
vaniljeekstrakt, naturlig½ ts
-
hvetemel140 g
-
sukker40 g
-
egg, medium1
-
natron1 ts
-
havsalt1 klype
-
solsikkeolje3 ss
-
lønnesirup til servering
-
nøtter, hele, blandet grovhakket, til servering
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 stykke
Proteína
3 g
Energia
420 kJ /
35 kcal
Gordura
4 g
Fibra
0.5 g
Hidratos de carbono
14 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Vårlige smaker
10 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoHavregrøt med bacon, purre og dadler
30min
Havregrøt med tomat og basilikum
Pas d’évaluation
Havregrøt med avokado og egg
Pas d’évaluation
Havregrøt med yoghurt og bær
10min
Havregrøt med sjokolade og pære
20min
Chiapudding med appelsin og mango
Pas d’évaluation
Ristet frokostblanding med kaffe og kakao
Pas d’évaluation
Veganske frokostpølser
Pas d’évaluation
Vegansk eggerøre
Pas d’évaluation
Ovnsbakte grønnsaker med feta
Pas d’évaluation
Bakte bønner
Pas d’évaluation
Hverdagsproteinshake
Pas d’évaluation