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Pain de seigle
Preparo 15min
Total 4h 10min
1 pièce
Ingredientes
La poolish
-
10 g de levure boulangère fraîche émiettée
-
100 g d'eau minérale
-
5 g de sucre en poudre
-
100 g de farine T 55
La pâte
-
400 g de farine de seigle
-
100 g de farine T 55, et un peu pour fariner
-
275 g d'eau minérale
-
10 g de sel
-
eau (1 bol)
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 pièce
Proteína
48 g
Energia
8750 kJ /
2076 kcal
Gordura
7 g
Hidratos de carbono
137 g
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