Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 5 tangkai peterseli segar, daunnya saja
- 100 g bawang bombai, dipotong bagi empat
- 50 g minyak zaitun
- 400 g tomat potong, kalengan
- 50 g air
- 2 jumput garam laut, atau sesuai selera
- 4 fillet ikan sebelah (masing-masing sekitar 125 g), segar atau dicairkan dari beku
- Nutrição
- por 1 porsi
- Energia
- 1096 kJ / 262 kcal
- Proteína
- 23 g
- Hidratos de carbono
- 5 g
- Gordura
- 17 g
- Fibra
- 2.4 g
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