Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- ½ πορτοκάλι, μόνο τη φλούδα, χωρίς το άσπρο μέρος
- 6 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό, μόνο τα φύλλα
- 30 γρ. χυμό πορτοκαλιού (περίπου 1 πορτοκάλι)
- 450 γρ. καρότα (περίπου 4), ξεφλουδισμένα και κομμένα στα 3
- 250 γρ. πράσινα μήλα, κομμένα στα τέσσερα και καθαρισμένα
- 2 κλωνάρια σέλερι (περίπου 120 γρ.), κομμένα στη μέση
- 1 πρέζα θαλασσινό αλάτι (προαιρετικά)
- 60 γρ. καρύδια, ψιλοκομμένα (προαιρετικά)
- 1 κ.σ. ελαιόλαδο
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 609 kJ / 145 kcal
- Proteína
- 2.4 g
- Hidratos de carbono
- 9.5 g
- Gordura
- 10 g
- Gordura saturada
- 0.9 g
- Fibra
- 5 g
- Sódio
- 77 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Τυροπιτάκια
35 Min
Μάφιν ομελέτας
30 Min
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25min
Φάβα παραδοσιακή
50 Min
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1 Std.
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25min
Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι
Nenhuma avaliação
Ισπανική τορτίγια με πατάτες
1 Std.
Ψητή πατατοσαλάτα
1 Std.
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25min
Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο
30 Min
Γρήγορα σουφλέ τυριών
45min