Dispositivos e acessórios
Gratén de huevos rellenos de pollo
Preparo 20min
Total 45min
8 raciones
Ingredientes
-
50 g de queso parmesano en trozos
-
6 huevos
-
800 g de agua
-
30 g de aceite de oliva
-
40 g de cebolleta
-
300 g de filete de pechuga de pollo sin piel en dados de 2 cm
-
240 g de tomate frito
Bechamel
-
30 g de aceite de oliva
-
40 - 50 g de cebolla
-
40 g de harina de trigo
-
400 g de leche
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
Dificuldade
médio
Nutrição por 8 raciones
Sódio
4866.7 mg
Proteína
138.9 g
Energia
8093.7 kJ /
1934.5 kcal
Gordura
119.1 g
Fibra
6.6 g
Gordura saturada
34 g
Hidratos de carbono
73.1 g
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Revista Thermomix nº 160
35 Receitas
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