Dispositivos e acessórios
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
Preparo 25min
Total 35min
4 porcje
Ingredientes
-
40 g melasy z granatu (patrz wskazówka i wariant)
-
20 g musztardy Dijon
-
20 g miodu, płynnego
-
10 g oliwy z oliwek
-
810 g wody
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego¼ łyżeczki suszonych płatków chili
-
200 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
225 g sera halloumi o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w 2 cm kostkę
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
150 g kaszy bulgur150 g kuskusu perłowego (patrz wskazówka)
-
3 łyżki orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
½ granatu tylko pestki
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
832 mg
Proteína
20 g
Energia
1993 kJ /
476 kcal
Gordura
24 g
Fibra
8 g
Gordura saturada
10 g
Hidratos de carbono
50 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ZDROWE KOLACJE
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55min
Kalarepa à la ryba po grecku
50min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30min
Marokański kuskus z warzywami
50min
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40min
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40min
Placki z kaszy manny z sosem owocowym
55min
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30min
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45min
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1h 30min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30min
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40min