Dispositivos e acessórios
Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen
Preparo 15min
Total 40min
4 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl und etwas mehr zum Braten50 g
-
Tomatenmark20 g
-
Quinoa bunt160 g
-
Wasser und etwas mehr zum Abspülen600 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Cherry-Tomaten120 g
-
Hähnchenbrust in Würfeln (2 cm)300 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¾ TL
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Zitronensaft5 - 10 g
-
Feta grob zerbröselt100 g
-
Kapern (opcional) abgetropft2 TL
-
Kidneybohnen aus der Dose, abgetropft285 Dose
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Sódio
1352 mg
Proteína
34 g
Energia
2562 kJ /
612 kcal
Gordura
31 g
Fibra
9.5 g
Gordura saturada
10 g
Hidratos de carbono
50 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Pseudogetreide
5 Receitas
Alemanha
Alemanha
Vitamin-Boost
10 Receitas
Alemanha
Alemanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoLauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
45 Min
Reissalat mit Spargel
1 Std.
Balsamico-Weizen-Salat
35 Min
Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat
40 Min
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30 Min
Mediterraner Green-Goddess-Salat
40 Min
Mediterraner Sonnenweizensalat
45 Min
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50 Min
Wassermelonensalat mit Ziegenfrischkäse
10 Min
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40 Min
Kichererbsensalat
15 Min
Putello Tonnato
4 Std.