Creamy vegetable rice

Creamy vegetable rice

4.1 92 avaliações

Preparo 10min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

garlic cloves to taste
1 - 2
brown onion cut into pieces (2-3 cm)
100 g
red capsicum deseeded and cut into pieces (2-3 cm)
50 g
green capsicum deseeded and cut into pieces (2-3 cm)
50 g
extra virgin olive oil
50 g
medium-grain white rice
200 g
button mushroom cut into quarters
100 g
zucchini cut into cubes (1 cm)
100 g
frozen green bean
100 g
Vegetable stock paste (see Tip)
1 tsp
paprika
1 tbsp
sea salt
1 tsp
tomato paste
1 tbsp
water
650 g
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 770.1 mg

Proteína 10.6 g

Energia 1765.9 kJ / 422.1 kcal

Gordura 15.2 g

Fibra 7.2 g

Gordura saturada 2.3 g

Hidratos de carbono 61.9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smart cooking made easy with TM6 modes 29 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Hainanese chicken rice with vegetable soup and steamed egg

1h 25min

Creamy miso mushroom udon

45min

Ricotta gnocchi

2h

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1h 30min

Chilli chicken and greens in coconut broth

50min

Risotto verde

45min

French onion pasta

45min

South African yellow rice

20min

Gluten free pasta

50min

Smoked trout pasta with lemon and capers

35min

Pilau rice using rice mode

40min

Silverbeet and mushroom pasta (TM6)

30min

Mostrar tudo