Dispositivos e acessórios
Canapés de batata con cobertura de calabacín, queso feta y judías blancas
Preparo 10min
Total 50min
6 raciones
Ingredientes
-
600 g de batata peladas o con piel, en rodajas de 1 cm
-
aceite de oliva para pincelar
-
sal en escamas para espolvorear
-
30 g de nueces peladas
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g de calabacín (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
-
100 g de queso feta en dados
-
100 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
50 g de pasas sin semillas
-
¼ cucharadita de pimienta molida
-
½ cucharadita de sal
-
50 g de tomates cherry en mitades
-
tomillo fresco para decorar
-
crema de balsámico para regar
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
406.6 mg
Proteína
6.7 g
Energia
1020.3 kJ /
243.9 kcal
Gordura
10.5 g
Fibra
4.9 g
Gordura saturada
3.1 g
Hidratos de carbono
33.1 g
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Revista Thermomix nº 160
35 Receitas
Espanha
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