Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

4.7 55 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

4 porce

Ingredientes

400 gramů konzervované bílé cizrny scezené
250 gramů cibule na kousky (3-4 cm)
2 stroužky česneku
40 gramů olivového oleje
500 gramů hlívy ústřičné na proužky (2 cm)
1 čajová lžička mleté papriky
100 gramů rajčatového protlaku
300 gramů zeleninového vývaru
1 špetka chilli koření (opcional)
½ čajové lžičky mletého kmínu
1 - 2 čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře
1 snítka čerstvé máty pouze listy, nasekané

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 11.1 g

Energia 1175 kJ / 281 kcal

Gordura 14 g

Fibra 14.4 g

Hidratos de carbono 27.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Oblíbené recepty hvězd II. 14 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Těstoviny s paprikovou omáčkou

1h 55min

Zapečená dýně s čedarem

45min

Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem

45min

Zapečené brambory s květákem a parmazánem

1h

Gnocchi v chřestové smetanové omáčce

50min

Květákovo-sýrové placičky

35min

Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi

30min

Vegetariánské karbanátky

1h 10min

Palak Paneer

45min

Salát romanesco

1h 45min

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40min

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35min

Mostrar tudo