Versões compatíveis
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 gramů konzervované bílé cizrny, scezené
- 250 gramů cibule, na kousky (3-4 cm)
- 2 stroužky česneku
- 40 gramů olivového oleje
- 500 gramů hlívy ústřičné, na proužky (2 cm)
- 1 čajová lžička mleté papriky
- 100 gramů rajčatového protlaku
- 300 gramů zeleninového vývaru
- 1 špetka chilli koření (opcional)
- ½ čajové lžičky mletého kmínu
- 1 - 2 čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 snítka čerstvé máty, pouze listy, nasekané
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1175 kJ / 281 kcal
- Proteína
- 11.1 g
- Hidratos de carbono
- 27.8 g
- Gordura
- 14 g
- Fibra
- 14.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Kokosový Dhal
20min
Pomalu vařená cizrna
14 Std. 40 Min
Španělská bramborová omeleta
40min
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1h
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30min
Pirohy s bylinkovou náplní
1 Std. 40 Min
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35min
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
50min
Zeleninové placky z plechu
40min
Selské bramborové placky se zelím
1h 20min
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35min