Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 gramů sójového granulátu, jemného
- 500 gramů vody
- 1 kostka zeleninového bujónu
- 100 gramů cibule, napůl
- 140 gramů červené papriky, na kousky
- 80 gramů mrkve, na kousky
- 20 gramů olivového oleje
- 40 gramů rajčatového protlaku
- 1 - 2 čajové lžičky harissa omáčky, dle chuti
- 2 čajové lžičky červené papriky, sladké
- 130 gramů rajčat, zralých, na kostičky (1 cm)
- 1 čajová lžička majoránky, sušené
- 1 čajová lžička oregana, sušeného
- 1 ½ čajové lžičky soli, plus na dochucení
- 4 špetky černého pepře, čerstvě umletého, plus na dochucení
- 480 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných, scezených
- 100 gramů kukuřice, sterilované
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1017 kJ / 242 kcal
- Proteína
- 18 g
- Hidratos de carbono
- 23 g
- Gordura
- 6 g
- Fibra
- 13 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Kokosový Dhal
20 Min
Pomalu vařená cizrna
14hod. 40min
Španělská bramborová omeleta
40 min
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1h
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 min
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 min
Pirohy s bylinkovou náplní
1 godz. 40 min
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 Min
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
50 min
Zeleninové placky z plechu
40 min
Selské bramborové placky se zelím
1h 20 min
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35 Min