Dispositivos e acessórios
Mexické fazole s krustou z polenty
Preparo 20min
Total 1h
6 porcí
Ingredientes
-
2 stroužky česneku
-
225 gramů cibule napůl
-
4 papriky (ca. 700 g),na proužky
-
20 gramů oleje
-
1 konzerva rajčat, bez slupky (250 g)
-
1 kukuřice, sterilovaná (285 g)
-
1 konzerva vlašských fazolí (250 g)
-
½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
40 gramů škrobu
-
30 gramů vody
-
2 polévkové lžíce koriandru, čerstvého nasekaného
Polentová krusta
-
200 gramů sýru goudy na kousky
-
250 gramů polenty
-
25 gramů hladká mouka
-
1 balíček kypřicího prášku do pečiva
-
½ čajové lžičky soli
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 kostka zeleninového bujónu
-
2 vejce
-
200 gramů mléka
-
20 gramů oleje
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porci
Proteína
23 g
Energia
2330 kJ /
555 kcal
Gordura
23 g
Hidratos de carbono
63 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Je nás hodně!
10 Receitas
República Checa
República Checa
Talvez você também goste...
Mostrar tudoRestovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
50min
Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem
45min
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1h 30min
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1h 45min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1h 15min
Špagety s chřestovou omáčkou (TM7)
55min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min
Alpský sýrový toast
25min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40min
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15min
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30min