Dispositivos e acessórios
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
Preparo 30min
Total 1h 15min
4 porce
Ingredientes
Okurkové lodičky s bulgurem
-
120 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
120 gramů bulguru
-
270 gramů vody
-
1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí½ kostky zeleninového bujónu
-
¼ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ čajové lžičky kari
-
70 gramů čerstvého sýru
-
700 gramů salátových okurek (2 kusy, cca. 30 cm dlouhé)
Dýňové rizoto
-
400 gramů dýně hokkaidó, na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
250 gramů rýže, parboiled
-
400 gramů sterilovaných drcených rajčat
-
500 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ - ½ čajové lžičky pálivé papriky dle chuti
-
2 špetky kmínu, mletého římského
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porci
Proteína
13 g
Energia
2183 kJ /
521 kcal
Gordura
15 g
Fibra
9.4 g
Hidratos de carbono
83 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Veget! Pohoda bez masa
10 Receitas
República Checa
República Checa
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci
1h 45min
Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi
30min
Lokše s mákem
24h 30min
Zapečená rýže se zeleninou
1h
Gnocchi trikolóra
25min
Batátové lívance s chilli salsou
40min
Špenátové knedlíky na rajčatovém ragú
1h
Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy
40min
Tabouleh s boby
50min
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1h 40min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Gnocchi s avokádem
20min