Dispositivos e acessórios
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
Preparo 30min
Total 1h 15min
4 porce
Ingredientes
Okurkové lodičky s bulgurem
-
120 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
120 gramů bulguru
-
270 gramů vody
-
1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí½ kostky zeleninového bujónu
-
¼ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ čajové lžičky kari
-
70 gramů čerstvého sýru
-
700 gramů salátových okurek (2 kusy, cca. 30 cm dlouhé)
Dýňové rizoto
-
400 gramů dýně hokkaidó, na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
250 gramů rýže, parboiled
-
400 gramů sterilovaných drcených rajčat
-
500 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ - ½ čajové lžičky pálivé papriky dle chuti
-
2 špetky kmínu, mletého římského
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porci
Proteína
13 g
Energia
2183 kJ /
521 kcal
Gordura
15 g
Fibra
9.4 g
Hidratos de carbono
83 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Veget! Pohoda bez masa
10 Receitas
República Checa
República Checa
Talvez você também goste...
Mostrar tudoVdolečky s povidly
1sa 30 dk
Kynutý knedlík s makovou náplní (Germknödel)
1sa 30 dk
Koblihy
1sa 30 dk
Langoše
1sa 20 dk
Jarní zeleninový koláč
1sa 40 dk
Pirohy s kysaným zelím a houbami
3sa 25 dk
Lívanečky s jablky
40 dk
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 dk
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1sa 45 dk
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 dk
Sladké těstovinové placičky
40 dk
Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú
55 dk