Dispositivos e acessórios
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
Preparo 30min
Total 1h 15min
4 porce
Ingredientes
Okurkové lodičky s bulgurem
-
120 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
120 gramů bulguru
-
270 gramů vody
-
1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí½ kostky zeleninového bujónu
-
¼ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ čajové lžičky kari
-
70 gramů čerstvého sýru
-
700 gramů salátových okurek (2 kusy, cca. 30 cm dlouhé)
Dýňové rizoto
-
400 gramů dýně hokkaidó, na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
250 gramů rýže, parboiled
-
400 gramů sterilovaných drcených rajčat
-
500 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ - ½ čajové lžičky pálivé papriky dle chuti
-
2 špetky kmínu, mletého římského
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porci
Proteína
13 g
Energia
2183 kJ /
521 kcal
Gordura
15 g
Fibra
9.4 g
Hidratos de carbono
83 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Veget! Pohoda bez masa
10 Receitas
República Checa
República Checa
Talvez você também goste...
Mostrar tudoVdolečky s povidly
1h 30min
Koblihy
1h 30min
Novoroční čočka s houbami
1h 5min
Falafel
10h
Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou
45min
Gratinované cukety a rajčata
1h
Pastýřské brambory zapečené s těstovinami, smetanou a sýrem
1h 30min
Kari ze špičatého zelí
35min
Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře
35min
Těstoviny s paprikovou omáčkou
1h 55min
Gnocchi trikolóra
25min
Květákovo-špenátové lasagne
1h 45min