Dispositivos e acessórios
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
Preparo 30min
Total 1h 15min
4 porce
Ingredientes
Okurkové lodičky s bulgurem
-
120 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
120 gramů bulguru
-
270 gramů vody
-
1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí½ kostky zeleninového bujónu
-
¼ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ čajové lžičky kari
-
70 gramů čerstvého sýru
-
700 gramů salátových okurek (2 kusy, cca. 30 cm dlouhé)
Dýňové rizoto
-
400 gramů dýně hokkaidó, na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
250 gramů rýže, parboiled
-
400 gramů sterilovaných drcených rajčat
-
500 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ - ½ čajové lžičky pálivé papriky dle chuti
-
2 špetky kmínu, mletého římského
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porci
Proteína
13 g
Energia
2183 kJ /
521 kcal
Gordura
15 g
Fibra
9.4 g
Hidratos de carbono
83 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Veget! Pohoda bez masa
10 Receitas
República Checa
República Checa
Talvez você também goste...
Mostrar tudoLokše s mákem
24 h 30 min
Batátové lívance s chilli salsou
40 min
Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem
40 min
Zeleninové placky z plechu
40 min
Falafel
10 h
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
30 min
Dýňové karbanátky se špaldou
1 h 40 min
Mexické fazole s krustou z polenty
1 h
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50 min
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1 h 30 min
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 min
Pirohy s bylinkovou náplní
1 h 40 min