Dispositivos e acessórios
Pasta kanapkowa z szynki i rukoli
Preparo 10min
Total 15min
6 porcji
Ingredientes
-
30 g rukoli
-
100 g szynki gotowanej pokrojonej na kawałki
-
30 g cebuli szalotki30 g cebuli
-
200 g serka kremowego, light podzielonego na kawałki
-
1 jajko ugotowane na twardo przekrojone na pół
-
½ łyżeczki musztardy
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
333.2 mg
Proteína
6.7 g
Energia
423.8 kJ /
101.3 kcal
Gordura
6.3 g
Fibra
0.2 g
Gordura saturada
3.4 g
Hidratos de carbono
4.7 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Wysokobiałkowe przepisy
100 Receitas
Polónia
Polónia
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoWinegret w stylu azjatyckim
10min
Pâté z wędzonego pstrąga
1h 20min
Pasta z kaszy pęczak i pora
40min
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1h
Pâté z kurzych wątróbek
3h 30min
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1h
Sos pomidorowy marinara
55min
Sos pomidorowy z soczewicą (ragù)
1h 5min
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30min
Smarowidło (pâté) z tuńczyka
1h 55min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10min
Pasztet z brukwi
2h 5min