Guisado de frango com massa folhada

Guisado de frango com massa folhada

4.5 2 avaliação

Preparo 5min

Total 30min

4 doses

Ingredientes

Farinha q.b. p/ polvilhar
massa folhada
200 g
mistura de sementes
1 c. sopa de
mistura de ervas aromáticas secas
1 c. sopa de
salsa só as folhas
3 pés de
cebola cortada em pedaços
100 g
cenoura cortada em pedaços
80 g
alho
2 dentes de
sementes de mostarda
1 c. sopa de
talo de aipo
20 g
azeite
30 g
batata s/ casca, cortada em cubos (3 cm aprox.)
350 g
água
100 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
peito de frango s/ pele e s/ osso cortado em pedaços (3 cm aprox.)
500 g
natas, min. 30% de gordura mais q.b. p/ pincelar
150 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 380.7 mg

Proteína 33.7 g

Energia 2807 kJ / 670.9 kcal

Gordura 37.8 g

Fibra 4.7 g

Gordura saturada 14 g

Hidratos de carbono 49 g

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