Dispositivos e acessórios
Nocna różowa owsianka z malinami
Preparo 10min
Total 8h 10min
1 porcja
Ingredientes
-
120 g napoju roślinnego120 g mleka
-
100 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych100 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
60 g płatków owsianych
-
1 łyżeczka wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania
-
1 łyżeczka nasion chia
-
1 - 2 łyżeczki miodu lub ilość do smaku
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
17 g
Energia
2083 kJ /
497 kcal
Gordura
18 g
Fibra
9.2 g
Hidratos de carbono
60 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
RÓŻOWE PRZEPISY II
11 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoNocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min
Nocna owsianka w słoiczkach
10 Std.
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2 Std.
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 Min
Granola czekoladowa
1 Std. 15 Min
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30 Min
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
2 Std. 10 Min
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8 Std. 45 Min
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1 Std.
Jogurt z borówkami
13 Std.
Frittata ze szparagami
50 Min
Zdrowe kulki kakaowe
1 Std. 20 Min