Dispositivos e acessórios
Πεντάσπορο ψωμί
Preparo 10min
Total 1h 50min
20 φέτες
Ingredientes
-
νερό500 γρ.
-
20 γρ. φρέσκια μαγιάξηρή μαγιά (8 γρ.)2 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
αλεύρι χωριάτικο500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
ανάμεικτους σπόρους (σουσάμι, λιναρόσπορους, ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, παπαρουνόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα150 γρ.
-
μέλι30 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 φέτα
Proteína
10 g
Energia
1289 kJ /
308 kcal
Gordura
13 g
Fibra
4.9 g
Hidratos de carbono
36 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
H Βασική Μαγειρική
158 Receitas
Internacional
Internacional
Χρυσός αρτοποιός
10 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoΨωμί από την Πορτογαλία (Pão de água)
3h 30min
Ψωμί γάλακτος Tangzhong
2h 45min
Ψωμάκια μπριος
1h 40min
Πίτες για σουβλάκι
2h
Ψωμί ολικής του τοστ
1h
Ψωμί για σάντουιτς
3h
Ψωμί χωρίς γλουτένη
1h 40min
Χριστόψωμο
2h 20min
Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο
2h 20min
Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
Nenhuma avaliação
Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό
3h
Ψωμάκια στον ατμό με αλλαντικό chorizo
2h