Dispositivos e acessórios
Guiso de conejo con puré de batatas
Preparo 15min
Total 1h
6 raciones
Ingredientes
-
200 g de puerro en rodajas de 1 cm
-
2 dientes de ajo
-
35 g de aceite de oliva
-
150 g de zanahoria en dados (1,5 cm)
-
50 g de apio en trozos (1 cm)
-
600 g de conejo en trozos
-
150 g de agua
-
15 g de harina integral (opcional)
-
200 g de patatas, en dados (aprox. 1,5 cm)200 g de nabo en dados (aprox. 1,5 cm)
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
2 ¼ cucharaditas de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
¾ de cucharadita de tomillo seco
-
½ cucharadita de romero seco desmenuzado
-
1 hoja de laurel seca
-
200 g de hojas de espinaca frescas, troceadas200 g de kale troceado (puede ser congelado, previamente descongelado)
-
500 g de batatas en dados (aprox. 1,5 cm)
-
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
1 trozo de raíz de cúrcuma fresca (opcional) (aprox. 5 cm) en rodajas finas
-
300 g de guisantes (frescos o congelados)
-
200 - 250 g de setas de cardo frescas en tiras de 2 cm
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 ración
Sódio
1036.8 mg
Proteína
33.8 g
Energia
2000 kJ /
478 kcal
Gordura
12.5 g
Fibra
14.2 g
Gordura saturada
2.7 g
Hidratos de carbono
60 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Come bien y vive mejor
71 Receitas
Espanha
Espanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCrujientes de carrillera ibérica al vino tinto con dátiles
2h 20min
Boeuf bourguignon en cocción lenta
3h 30min
Solomillo de cerdo Wellington con foie y mermelada de frambuesa (MEATER)
40min
Caldereta manchega
1h
Arroz en textura de paella con carrillera ibérica
1h 10min
Alitas de pollo picantes con salsa Alfredo
1h
Hamburguesa hawaiana de pollo
45min
Costillas con salsa de miel y bourbon
2h 30min
Pollo con salsa de jengibre
1h 20min
Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas
40min
Carrilleras en salsa de oporto con chalotas y batatas
1h 10min
Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas
45min