Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

4.3 3 avaliação

Preparo 30min

Total 55min

4 doses

Ingredientes

noz
40 g
tomilho só as folhas
1 pé de
1 pitada de tomilho seco
pimenta preta
9 pitadas de
alho-francês cortado em pedaços, só a parte branca (ver dica)
110 g
bacon
50 g
50 g tomate seco
azeite
40 g
alho-francês (8-10 cm de comprimento aprox.) (ver dica)
8 folhas de
bifes de frango (500 g aprox.), batidos com espessura de 2-3 mm aprox.
8
sal
8 pitadas de
molho de soja mais q.b. p/ servir
1 c. sopa de
água
500 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 639 mg

Proteína 30.5 g

Energia 1814.8 kJ / 433.8 kcal

Gordura 28.8 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 5.5 g

Hidratos de carbono 15.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Terra verde, saúde à mesa 71 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Guisado de porco com puré de batata

9h

Pita shoarma de frango

8h

Empadão de alheira e couve-flor

1h 5min

Bifinhos de frango recheados com queijo e espinafres

50min

Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong

1h 30min

Cuscuz com caril de frango

1h 10min

Penne com guisado de frango

10h

Crepes de frango com molho de iogurte

45min

Massa da quinta

40min

Carne de vaca picante com pera

50min

Canja de frango com nabiças

55min

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

1h

Mostrar tudo