Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Bebida de amendoim
- 130 g amendoim torrado s/ sal
- 1000 g água, mais q.b. p/ cobrir
Panquecas
- 100 g farinha
- 30 - 50 g açúcar
-
50
g manteiga
ou 50 g óleo vegetal -
2
ovos
ou 4 gemas de ovo - 100 g leite ou bebida de amendoim preparada
- ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
-
1
c. chá de extrato de baunilha
ou 1 c. chá de canela em pó - 1 pitada de sal
- Frutos vermelhos q.b. p/ servir
- Mel q.b. p/ servir (opcional)
- Nutrição
- por 1 unidade
- Energia
- 393.1 kJ / 94 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 8.1 g
- Gordura
- 5.9 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Fibra
- 0.8 g
- Sódio
- 26.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoIogurte natural com leite condensado
10h
Papas de aveia com leite de amêndoa
8u.
Batido proteico de banana e amendoim
5 min
Batido saudável
10 min
Panquecas de frutos do bosque
45min
Papas de aveia com banana e mel
10 min
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12 Std. 15 Min
Porridge
15 Min
Batido energético
10 min
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
30min
Batido de muesli
12 Std.
Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki
1 godz. 10 min