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Papas de trigo sarraceno e caju

Papas de trigo sarraceno e caju
4.4 5 avaliações
Preparo 5min
Total 8h
4 doses
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Ingredientes

  • caju
    120 g
  • trigo sarraceno
    170 g
  • Água q.b. p/ demolhar
  • bebida de amêndoa
    120 g
  • tâmaras medjool s/ caroço
    5
  • raspa de limão
    1 c. chá de
  • canela em pó
    1 pitada de
  • manteiga de caju
    20 g
  • Fruta q.b. p/ servir
  • Granola q.b. p/ servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 26.4 mg
Proteína 12.7 g
Energia 1794.8 kJ / 429 kcal
Gordura 17.5 g
Fibra 7.6 g
Gordura saturada 3.3 g
Hidratos de carbono 63.8 g

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