Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Smoothie de beterraba
Preparo 5min
Total 5min
2 doses
Ingredientes
-
sementes de linhaça40 g
-
frutos vermelhos congelados250 g
-
beterraba cortada em cubos100 g
-
banana cortada em pedaços100 g
-
bebida de amêndoa160 g
-
tomilho-limão só as folhas2 pés de
-
espinafres baby50 g
-
Frutos vermelhos frescos q.b. p/ guarnecer
-
Amêndoa laminada q.b. p/ guarnecer
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
9 g
Energia
978 kJ /
234 kcal
Gordura
11 g
Fibra
12 g
Hidratos de carbono
26 g
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Revista Fevereiro 2020
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