Dispositivos e acessórios
Warzywa pod migdałową kruszonką
Preparo 15min
Total 1h
6 porcji
Ingredientes
Napój migdałowy - moczenie migdałów
-
100 g migdałów, ze skórką
-
500 g wody
Masło migdałowe
-
300 g migdałów, ze skórką
-
30 g oleju
-
1 szczypta soli
Migdałowa kruszonka
-
100 g mąki pszennej pełnoziarnistej (opcional) plus 30 g (opcjonalnie)
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Gotowanie warzyw i pieczenie
-
500 g wody
-
600 g ziemniaków pokrojonych w 1 cm plastry
-
500 g różyczek kalafiora
-
450 - 500 g zielonego groszku, mrożonego450 - 500 g zielonego groszku, świeżego
-
1 łyżka oleju do posmarowania
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia warzyw
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
941.7 mg
Proteína
16.7 g
Energia
1775.3 kJ /
424.3 kcal
Gordura
20.5 g
Fibra
13.3 g
Gordura saturada
1.8 g
Hidratos de carbono
49.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55 min
Kalarepa à la ryba po grecku
50 min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 min
Marokański kuskus z warzywami
50 min
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40 min
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40 min
Placki z kaszy manny z sosem owocowym
55 min
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 min
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45 min
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1 godz. 30 min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 min
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40 min